برنامه گرم کردن 11+ فیفا بروز آسیب های بازیکنان جوان فوتبال ایران را کاهش می دهد
Authors
abstract
هدف این مطالعه بررسی تأثیر برنامه جامع گرم کردن فیفا +11 بر پیشگیری از بروز آسیب بازیکنان فوتبال مرد جوان ایران بود.سی وپنج تیم رده سنی جوانان فوتبال ایران در این تحقیق شرکت کردند. این تیم ها به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شدند. تیم هایی که در گروه مداخله قرار گرفتندبه مدت30هفته برنامه جامع گرم کردن فیفا +11 را انجام دادند.تعدادساعات فعالیت تیم های گروه کنترل و مداخله به همراه آسیب های بازیکنان در طول مدت مطالعه به صورت آینده نگر توسط مربیان و کادر پزشکی تیم ها ثبت گردید. در طول مطالعه 1220 آسیب رخ داد. نتایج آزمون پواسون نشان داد بازیکنان گروه مداخله به طور معنی داری کمتر از بازیکنان گروه کنترل آسیب دیده اند.از یافته های این مطالعه می توان نتیجه گرفت که برنامه تمرینی جامع گرم کردن +11 می تواند سبب کاهش آسیب های بازیکنان جوانان فوتبال شود. بنابراین پیشنهاد می گردد مربیان وبازیکنان فوتبال نوجوان از این برنامه تمرینی به جای برنامه گرم کردن عادی جهت کاهش آسیب ها استفاده نمایند.
similar resources
برنامه گرم کردن 11+ فیفا بروز آسیب‌های بازیکنان جوان فوتبال ایران را کاهش می‌دهد
هدف این مطالعه بررسی تأثیر برنامه جامع گرم کردن فیفا +11 بر پیشگیری از بروز آسیب بازیکنان فوتبال مرد جوان ایران بود.سی‌وپنج تیم رده سنی جوانان فوتبال ایران در این تحقیق شرکت کردند. این تیم‌ها به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شدند. تیم‌هایی که در گروه مداخله قرار گرفتندبه مدت30هفته برنامه جامع گرم کردن فیفا +11 را انجام دادند.تعدادساعات فعالیت تیم‌های گروه کنترل و مداخله به همراه آسیب‌های بازیکنا...
full textتأثیر برنامۀ جامع گرم کردن فیفا «+11» بر تعادل پویای بازیکنان فوتبال نوجوان مرد
مطالعات پیشین نشان داده‌اند برنامۀ جامع گرمکردن فیفا +11 به میزان قابل توجهی آسیب‌های ورزشی بازیکنان فوتبال را کاهش می‌دهد، اما اطلاعات محدودی در مورد تأثیر این برنامه بر تعادل پویای بازیکنان فوتبال وجود دارد؛ بنابراین هدف این پژوهش کنترل‌شدۀ تصادفی خوشه‌ای،بررسی اثر برنامۀ +11 بر تعادل پویای بازیکنان فوتبال نوجوانان پسر 14 تا 16 سال است. 66 بازیکن نوجوان (34 نفر گروه تمرین، 32 نفر گروه کنترل)...
full textتاثیر برنامه گرم کردن (+11) بر پیشگیری از آسیب، میزان چابکی و سرعت دریبلینگ بازیکنان فوتبال مرد جوان
.
full textاثر برنامۀ گرم کردن فیفا 11+ بر پیشگیری از آسیب‌های بازیکنان فوتبال: مطالعۀ مروری سیستماتیک
خطر بروز آسیب در بازیکنان فوتبال بالاست، اما مطالعات اندکی در زمینۀ پیشگیری از این آسیب‌ها انجام گرفته است. برنامۀ گرم کردن فیفا 11+، یکی از برنامه‌های پیشگیرانه از آسیب است که اخیراً توسط فیفا گسترش یافته است. این برنامه شامل 10 تمرین آماده‌سازی مخصوص گرم کردن است. اخیراً مطالعات بسیاری در زمینۀ اثربخشی این برنامه در زمینۀ پیشگیری از آسیب انجام گرفته است. هدف از این مطالعه مروری سیستماتیک،...
full textتأثیر برنامۀ جامع گرم کردن فیفا +11 بر عملکرد و آمادگی جسمانی بازیکنان نوجوان مرد فوتبال ایران
مطالعات نشان داده‌اند برنامۀ فیفا +11 به‌طور شایان توجهی آسیب‌های ورزشی بازیکنان فوتبال را کاهش می‌دهد، اما اطلاعات محدودی در مورد تأثیر این برنامه بر آمادگی جسمانی بازیکنان فوتبال وجود دارد. بنابراین هدف این کارآزمایی بالینی، بررسی اثر برنامۀ +11 بر عملکرد و آمادگی جسمانی فوتبالیست‌های نوجوان بود. 82 بازیکن 14تا 16 ساله از چهار باشگاه در این مطالعه شرکت کردند. تیم‌ها به‌صورت تصادفی به دو گروه...
full textتأثیر برنامۀ جامع گرم کردن فیفا «+11» بر تعادل پویای بازیکنان فوتبال نوجوان مرد
مطالعات پیشین نشان داده اند برنامۀ جامع گرمکردن فیفا +11 به میزان قابل توجهی آسیب های ورزشی بازیکنان فوتبال را کاهش می دهد، اما اطلاعات محدودی در مورد تأثیر این برنامه بر تعادل پویای بازیکنان فوتبال وجود دارد؛ بنابراین هدف این پژوهش کنترل شدۀ تصادفی خوشه ای،بررسی اثر برنامۀ +11 بر تعادل پویای بازیکنان فوتبال نوجوانان پسر 14 تا 16 سال است. 66 بازیکن نوجوان (34 نفر گروه تمرین، 32 نفر گروه کنترل)...
full textMy Resources
Save resource for easier access later
Journal title:
مطالعات طب ورزشیPublisher: پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
ISSN 1658-2322
volume 7
issue 17 2015
Keywords
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023